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太った経験体験談

2年前から太り始めて、ベスト体重を6キロもオーバーして、太ってしまいました。 それまでに買っていた新品のパンツやデニムがことごとくきつくなって履けなくなりました

正月太りがやばい私の日記

今年の2月に転職して1ヶ月が経ちました。 この1ヶ月を振り返ってみると、今までと比べ夜や土日の不安や恐怖がなくなってリフレッシュできています。

結果だけを見てはいけないよ

結果だけ見て取り組むというのは何でもあまり良くないことのように思います。 なぜならそれは目的だけを見て、手段を考えていないということになるからです。とくにダイエ

酔いのおかげ

酵素ダイエットを行っている間はできる限り喫煙をやめましょう。酵素をわざわざ補ったのに、タバコを吸うと、タバコの有害物質を体外に出すために使わざるを得なくなるので

肌を保ちながらってのは難しい

ダイエットをしているのですが、なかなか減量というのは難しいですよね。これまでいろんなダイエット方法を試してきました。リンゴダイエットにキャベツダイエット、それか

40代からなかなか痩せにくくなる現実

筆者は30代ですが、巷では人は40代に入った途端になかなか痩せにくくなるのだという話を耳にしました。私の周りにも40代以降の方は割と太っている方が多いですので、

油断するとすぐに太ってしまう私

私は油断するとすぐに太ってしまうことから常にダイエットをするようにしています。 現在の体重は52㎏で、身長165㎝ということから考えると太っている方ではないと思

女性でも細マッチョになってモテたい

それにしても昨日のボクシングの試合はあっけなかったです。普段あまりボクシングには興味がないのですが

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受験生だけど痩せたい!

受験生はとにかく毎日勉強を中心の生活をされていると思います。 学校で勉強をしているときはもちろんですが、行き帰りの移動中、さらには自宅に帰った後も勉強されている

酵素のサプリで気軽ダイエット

酵素系の食品は初めはドリンクが主流でしたね。 というより今でも主流はドリンクなのかもしれませんが、酵素サプリメントも発売されています。